게으름증 (1) 썸네일형 리스트형 게으름의 원인 게으른 습관 극복하는 방법 게을러지지 않는 법 게으르지 않게 부지런하게 살고 싶은 마음은 모두 있으나 하기가 어려우시죠 우리 작은 것부터 실천해 나가요 게으름의 원인 게으름은 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있으므로 게으름의 단일 원인은 없습니다. 게으름에 기여할 수 있는 몇 가지 일반적인 이유에는 동기 부여 부족, 낮은 에너지 수준, 실패에 대한 두려움, 우울증 또는 불안, 좌식 생활 방식, 시간 관리 능력 부족 등이 있습니다. 또한 구조, 지원 또는 격려의 부족과 같은 환경적 요인도 게으름을 조장하는 역할을 할 수 있습니다. 게으름은 또한 근본적인 신체적 또는 정신적 건강 상태의 증상일 수 있으며, 지속되는 경우 극복하기 위해 의학적 치료나 심리적 지원이 필요할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 게으르게 살지 않는 방법 목표 설정: .. 이전 1 다음