여자 남자 나 자신을 가꾸는 자기관리 하는 방법 리스트 27가지

여자든 남자든 자기 자신을 잘 가꾸는 사람을 싫어하는 사람이 있을까요? 예를 들어 지나가다 좋은 향이 나는 사람은 괜히 한 번 더 돌아 보게 되지 않았나요? 저는 얼굴뿐만이 아니라 자기 관리를 잘하는 사람에게 호감이 가더라고요 결국 자기관리만 잘해도 상대에게 호감을 살 수 있다는 것입니다.

자기관리 체크리스트

1. 머리 케어는 틈틈이 해주는 것이 좋다.
2. 손톱이나 발톱은 항상 깔끔하게 해주거나 여자의 경우 네일아트 해봅시다.
3. 운동 또는 독서 등 취미를 주기적으로 합시다.
4. 놓칠 수 있는 목 팔꿈치, 발꿈치 등등 각질 생기지 않도록 관리합시다.
5. 다리 꼬기 또는 손톱 물어뜯는 등 안 좋은 습관은 뜯어고치시는 게 좋습니다.
6. 일 년에 한 번은 건강검진받는다.
7. 치과에 가서 치아를 관리한다.
8. 음식을 먹을 때 내가 어떻게 먹는지 확인해 본다 쩝쩝거리면서 먹는다거나 흘리면서 먹지 않도록 주의하는 것이 좋다.

9. 나도 모르게 말끝마다 하는 욕설을 줄이기 욕쟁이 할머니 할아버지가 돼서 욕쟁이 국밥집을 차릴 것이 아니라면 말이다.
10. 남을까 내리는 장난은 치지 않는 게 좋다.
11. 삶이 정말 힘들 때 나에게 작은 선물해 보기.
12. 안 좋은 일이 있더라도 값을 치르고 경험을 한다고 생각하는 마인드를 가지는 것이 좋다.
13. 사소한 약속이라도 잘 지키기 사람들의 신뢰를 사기 좋은 행동이다.
14. 편한 사이일수록 더 잘해주기 저의 이전 글을 봤다면 알겠지만 이 말은 항상 강조하는 말이다 편한 사이일수록 더 잘해야 한다는 마인드를 가진 사람 치고 나쁜 사람 없다.
15. 경제적으로 도움 없이 생활해 본다.
16. 친한 사이라도 돈거래는 확실하게 하기 개인적인 생각이지만 친한 사이라도 돈거래는 안 하는 것을 추천한다 낭패 본 사람을 여럿 봐서 친구 잃고 돈 잃는다는 게 여기서 나온다.
17. 매달 나가는 고정 지출을 계산해 보기.

18. 쓸모없는 것에 너무 힘 빼지 말고 신경 쓰지 마라 결국 다 지나갈 일이다 학생 때 고민했던 아니 불과 한 달 전에 고민이었던 일들이 아직까지 고민인가 아니지 않은가? 봐라 결국 다 지나갈 일이니 너무 걱정하지 마라.
19. 때로는 빨리 포기하고 인정할 줄 알아야 한다.
20. 잘못한 점은 최대한 빠르게 사과하기 늦어지면 사과하기도 힘들어진다.
21. 돈이 지금 당장 넉넉하더라도 낭비하지 않기 사람 일은 모르는 것이다.
22. 남에게 의지하기 말고 자기 자신을 사랑하고 자신을 믿기.
23. 다른 사람과 비교하지 않기 비교할 것 같다면 그 경로를 차단해라 ex 인스타를 보고 비교가 된다면 인스타를 하지 말고 친구가 자기자랑이 너무 심해 비교가 된다면 그 친구를 만나지 마라 나를 깎아내리면서까지 해야 하고 만나야 할 이유는 없다.
24. 확실하지 않다면 남에 관한 이야기는 자제하는 것이 좋다.
25. 내 벌이 보다 큰 소비가 없는지 확인해 보기.

26. 바디 미스트나 좋은 향이 나는 향수를 써서 자기한테 잘 맞는 향 찾아보기 같은 향수를 써도 사람마다 다른 느낌의 향이 난다.
27. 돈의 여유가 된다면 피부과를 가서 관리를 받고 그렇지 않다면 주기적으로 팩을 해 피부를 관리해 준다.

 

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