둥글레차물대신 (1) 썸네일형 리스트형 물 대신 마시는 차 마시면 안 되는 차 모음 물 대신 마시는 차 마시면 안 되는 차 2가지로 나뉘게 되는데 물 대신 자주 마시지만 사실 대체 불가능 한 차 종류가 엄청 많더라고요 알고 드시는 게 몸에도 좋으니 꼭 기억해 주세요 물 대신 먹어도 되는 차 1. 보리차: 곡물로 만들어져 약초 효과가 없어 누구나 부작용 없이 쉽게 마실 수 있다. 2. 히비스커스: 카테인 성분이 들어있어서 지방을 분해해 주고 카페인이 들어있지 않아 물 대신 대체 가능. 3. 허브차 : 허브차는 발효과정이 없어 물 대신 마실 수 있음 특히 캐모마일은 불안감을 줄이는 데 도움이 된다. 4. 옥수수 차: 옥수수수염차와 달리 속을 편하게 해주고 위장 활동에 도움이 되는 차다. 물 대신 먹으면 안 되는 차 1. 녹차 :많은 카페인이 들어있어 이뇨작용이 생긴다 마신 물보다 빼앗기는 .. 이전 1 다음